Профилактика самоубийств.

10 сентября каждого года по рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) принято считать Всемирным днем предотвращения самоубийств.

 Проблема суицидов в Беларуси имеет актуальность и социальную значимость. Она причиняет как обществу в целом, так и отдельным гражданам огромный материальный и нравственный ущерб. Беларусь относится к государствам  с высоким уровнем суицидов и занимает 3- место в Европе с 1999 года. Самоубийство представляет собой сложное социальное явление и требует нашего внимания, поскольку является актуальной проблемой общественного здоровья.

Предупреждение самоубийств представляет собой весьма нелегкую задачу. Для ее осуществления необходим довольно широкий диапазон мер:

- обеспечение как можно лучших условий воспитания детей;

- воспитание у населения престижности здорового образа жизни (особенно отказа от употребления алкоголя и наркотических средств);

- внимательное отношение людей к своему здоровью, в том числе психическому и психологическому;

-профилактика и эффективное лечение психических расстройств;

-контроль факторов риска.

Не  существует   какай либо единственной причины самоубийства. Оно является результатом взаимодействия биологических, генетических, этнокультурных, психологических, социальных и экологических факторов. Наиболее значимые факторы риска суицидов это:

- одиночество,   смерть близких,  развод,  вдовство,  безработица,  выход на пенсию,  потеря  работы, унижение, нежелательная беременность;

- психические расстройства, особенно депрессия, злоупотребление алкоголем, наркотическими и токсическими веществами (до 65% самоубийств совершаются в состоянии алкогольного опьянения);

- тяжелые соматические заболевания, наличие которых угнетает человека;

- суицидальные попытки в прошлом;

- допуск  к средствам суицида;

- систематическое насилие со стороны родных и близких, лиц из ближайшего окружения, в  возрасте до 13- 15 лет - ранняя потеря родителей, отсутствие или недостаток ласки и любви в детстве; ранний запуск чувства вины у ребенка, ориентация родителей на  жесткую  конкуренцию, повышенное  требование к ребенку. Такое неадекватное воспитание ведет к формированию зависимости, импульсивности,   эмоциональной нестабильной  личности с повышенной требовательностью к себе.     

Наиболее опасной ситуацией в отношении совершения суицидальных действий является сочетание нескольких факторов риска суицидального поведения.

Существуют признаки суицидального поведения, как правило, с ними первыми встречаются близкие люди:

- необычные высказывания  (размышления о малой ценности жизни, фантазии о собственной смерти, суицидальные фантазии и мысли, наличие просьб о прощении к окружающим);

- необычное поведение  (уход в себя, замкнутость, склонность к уединению, наличие суицидальных угроз прямых и косвенных);

- признаки прощания   (вдруг раздача долгов, личных вещей, оформление завещания);

- изменение привычек  (человек перестает уделять время и внимание своим хобби, перестает ухаживать за собой)

- подготовка или наличие средств суицида  (накопление или закупка лекарственных средств, сильнодействующих,  ядовитых и химических веществ, огнестрельного или холодного оружия, колющих, режущих предметов, шнурка, поиск открываемых окон, отдельных помещений, выходов на крышу зданий, лестничные проемы высотных зданий).

Во всех случаях человек нуждается в эмоциональной поддержке, помощи. Это могут быть друзья, коллеги по работе, священник, кризисные центры, социальная и психологические службы, медицинские работники, (психиатр, психотерапевт, медицинский психолог).

При наличии же высокого риска совершения суицида у человека разрабатывается план, он располагает средствами, необходимыми для его выполнения, имеются суицидальные   высказывания  и планирует сделать это немедленно, необходимо:

- немедленно вызвать скорую медицинскую помощь;

 - постоянно оставаться с человеком, не оставлять его одного ни на одну минуту;

- осторожно, мягко поговорить с ним и постараться забрать у  него орудие самоубийства.

Не оставайтесь один на один со своей проблемой, выход есть. Существует служба экстренной психологической помощи. Минск-8-017-215-00-00 (для детей и подростков); -8-17-290- 44- 44 (для взрослых).

УЗ «1-я городская детская поликлиника».

Минск, ул. Золотая Горка 17

Регистратура
+375 17 293-63-18
+375 17 293-68-94

Вызов врача на дом
+375 17 293-68-93

"Горячая" линия
+375 17 293-63-06

Телефон доверия
по фактам коррупции
+375 17 290-55-01

Республиканский телефон доверия для наркологических пациентов
8-801-100-21-21

Экстренная психологическая помощь для взрослых
+375 17 352-44-44, +375 17 304-43-70

Экстренная психологическая помощь для детей и подростков
+375 17 263-03-03

Экстренная психологическая помощь для несовершеннолетних в кризисной ситуации
8 801 100-16-11