21 января 2020 года ЕДЗ – день профилактики гриппа и ОРЗ.

О мерах профилактики гриппа и острых респираторных заболеваний.

Грипп продолжает оставаться наиболее массовым инфекционным заболеванием (по частоте и количеству случаев в мире и составляет 95 % всех инфекционных заболеваний) и является одной из самых актуальных медицинских и социально-экономических проблем.

По состоянию на 14.01.2020г. в Республике Беларусь спокойная ситуация с гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями.

В настоящее время специалисты не могут сказать, какой именно штамм гриппа затронет нашу страну. Сейчас в мире циркулируют четыре вида вируса гриппа.

Подъём заболеваемости медики прогнозируют с конца января до начала марта 2020 года.

Лучшей и эффективной защитой от гриппа является иммунизация. Следует помнить известный всем принцип, что лучше предотвратить заболевание, чем его лечить.

Риск заболеть гриппом и ОРВИ у непривитых в   6,4 раза выше, чем у привитых. Даже если человек заболевает, он легко перенесёт инфекцию и без осложнений.

Острые респираторные инфекции охватывают большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга, имеющих сходную клиническую картину с гриппом, но вызывают эти заболевания более 200 совершенно других вирусов.

Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С). Для вируса гриппа характерна высокая мутационная изменчивость, потому что таким образом он «пытается ускользнуть от иммунитета». Переболев однажды, человек приобретает устойчивость к данному штамму гриппа.

Грипп коварен и опасен, прежде всего, развитием серьезных постгриппозных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и смертельные исходы. Особенно это касается ослабленных людей, лиц пожилого возраста, детей.

Чтобы не заболеть гриппом и острыми респираторными инфекциями необходимо укреплять и закалять свой организм: высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, стараться больше находиться на свежем воздухе, ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм.  Отправляясь на прогулку, необходимо одеваться по погоде, не переохлаждаться. Находясь в закрытом помещении, необходимо чаще его проветривать. Укреплению организма способствует правильное питание: включение в рацион продуктов, содержащих витамины А, С, цинк и кальций (цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, рыба, говядина, морковь, изюм, курага и др.).

Чтобы не заболеть респираторными вирусными инфекциями, гриппом и в целях профилактики заражения:

- избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;

- на период эпидемии избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них, а если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование;

- старайтесь не прикасаться ко рту и носу, соблюдайте гигиену рук – чаще мойте  руки водой с мылом или используйте  средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;

- для защиты от передачи гриппа не обменивайтесь мобильными телефонами и откажитесь от рукопожатий;

- увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения;

- используйте защитные маски при контакте с больным человеком;

- придерживайтесь здорового образа жизни.

При наличии в семье больных ОРИ и гриппом нужно помнить о принципах профилактики передачи инфекции родным и близким (изоляция заболевшего в отдельной комнате, ношение дома масок, соблюдение правил личной гигиены, регулярное проветривание комнат и влажная уборка, ограничение визитов других людей к больному).

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих, поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Вниманию родителей! Дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.

Минск, ул. Золотая Горка 17

e-mail: lpu1gdp@tut.by

Регистратура
+375 17 293-63-18
+375 17 293-68-94

Вызов врача на дом
+375 17 293-68-93

"Горячая" линия
+375 17 293-63-06

Телефон доверия
по фактам коррупции
+375 17 290-55-01